Al abordar el Día Mundial de la Hipertensión, que se celebra el 17 de mayo, la doctora Vianey Nava Donjuan, adscrita a la Unidad IMSS Bienestar Guerrero 200, llamó a la población a tomar conciencia sobre esta enfermedad, a la que describió como un “asesino silencioso” por su carácter asintomático en las etapas iniciales.
La especialista subrayó que, tanto en el país como en Guerrero, las enfermedades del corazón se mantienen como la principal causa de muerte, seguidas por la diabetes mellitus tipo 2. En ese escenario, explicó, la hipertensión arterial constituye el principal factor de riesgo para la aparición de accidentes cerebrovasculares e infartos.
Durante la entrevista, la especialista expuso un panorama estadístico que da cuenta de la magnitud del problema.
En entrevista con W Radio Chilpancingo, Nava Donjuan explicó que los criterios diagnósticos se han endurecido con el objetivo de salvar vidas. Detalló que, mientras la Organización Mundial de la Salud considera hipertensión a partir de 140/90 mmHg, guías más recientes de la Asociación Americana del Corazón (AHA) plantean la sospecha desde 130/80 mmHg.
Añadió que, bajo los criterios convencionales, entre 29% y 32% de la población mexicana vive con hipertensión. Sin embargo, el subdiagnóstico sigue siendo elevado: alrededor del 60% de las personas afectadas desconocía su condición antes de ser evaluada en estudios clínicos. Advirtió además que, si se adoptan los parámetros sugeridos por la AHA de 130/80 mmHg, la prevalencia podría elevarse hasta 42% o 45% de la población.
“Muchos de nosotros podemos pasar nuestros días con normalidad sin darnos cuenta que estamos presentando presiones por arriba de los parámetros normales. Tu cuerpo está sufriendo un desgaste y ese desgaste se va a reflejar en un daño a futuro”, advirtió la doctora.
Sobre las manifestaciones de la enfermedad y sus factores asociados, la especialista explicó que la hipertensión suele avanzar sin señales evidentes.
No obstante, precisó que cuando las cifras se elevan de forma severa pueden aparecer dolores de cabeza persistentes, mareos, náuseas, alteraciones visuales —como visión borrosa o la percepción de “lucesitas”—, así como zumbidos en los oídos o acúfenos.
En cuanto a los factores de riesgo, indicó que existen elementos no modificables, como la edad —pues el riesgo aumenta con los años—, el género y la carga genética; pero también hay factores modificables que pueden atenderse, entre ellos el sedentarismo, el estrés crónico y el consumo de alcohol y tabaco.
Frente a este panorama, la Unidad IMSS Bienestar Guerrero 200 insistió en una estrategia preventiva basada en hábitos cotidianos y vigilancia médica.
Entre las principales recomendaciones se encuentra realizar al menos 30 minutos de actividad física al día, o bien 150 minutos por semana; reducir el consumo de sal a un rango de 3 a 5 gramos diarios, sobre todo evitando productos ultraprocesados; acudir a chequeos de rutina incluso cuando no existan molestias, y atender el estrés crónico con apoyo profesional en salud mental.
La doctora Nava Donjuan enfatizó que el diagnóstico de hipertensión no depende de una sola toma de presión arterial, sino de un seguimiento clínico. Asimismo, el área de Promoción de la Salud de la unidad recordó que ofrece servicios de nutrición, odontología y psicología de lunes a domingo, en un horario de 8:00 a 20:00 horas. La invitación, señalaron, está dirigida de manera especial a mujeres embarazadas, a fin de prevenir complicaciones como la preeclampsia.
“Es una enfermedad con la que, una vez que se diagnostica, vamos a vivir toda la vida. Puede llegar a ocasionar complicaciones severas e incluso la muerte; por ello es importante no descuidar la salud”, finalizó la Dra. Nava.